Η Λουΐζα (Aloysia citrodora ή Lippia citriodora) είναι αρωματικό φυτό με λεπτά λογχοειδή φύλλα και έντονο λεμονάτο άρωμα.
Περιγραφή
-
Πολυετής θάμνος, ύψους έως 2 μέτρα.
-
Φύλλα: στενά, πράσινα, με χαρακτηριστικό άρωμα λεμονιού.
-
Άνθη: μικρά, λευκά ή ανοιχτό μωβ, εμφανίζονται το καλοκαίρι.
Ιδιότητες & Χρήσεις
-
Χωνευτική → Ανακουφίζει από δυσπεψία, φουσκώματα και στομαχικές διαταραχές.
-
Διουρητική – Αδυνατιστική → Συμβάλλει στην αποβολή υγρών και συχνά χρησιμοποιείται σε δίαιτες.
-
Αγχολυτική – Ηρεμιστική → Καταπραΰνει το νευρικό σύστημα, βοηθά σε αϋπνία και στρες.
-
Αντιπυρετική & Αντιφλεγμονώδης → Χρησιμοποιείται παραδοσιακά σε κρυολογήματα.
-
Αντιοξειδωτική → Προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες.
Τρόποι Χρήσης
-
Έγχυμα (τσάι): 1 κ.γ. αποξηραμένα φύλλα σε 1 φλ. ζεστό νερό για 5–7 λεπτά.
-
Βάμμα: Συμπυκνωμένη μορφή για πιο έντονη δράση.
-
Αρωματικό φυτό: Χρησιμοποιείται και στη μαγειρική (γλυκά, ποτά, σαλάτες).
