Η αποτοξίνωση του ήπατος (συκώτι) και του παγκρέατος είναι ένα θέμα που ενδιαφέρει πολλούς, αλλά είναι σημαντικό να ξεκαθαρίσουμε: το σώμα μας έχει φυσικούς μηχανισμούς αποτοξίνωσης μέσω του ήπατος, των νεφρών, των εντέρων, του δέρματος και των πνευμόνων. Οπότε δεν χρειάζονται “δραστικές” αποτοξινώσεις ή συμπληρώματα, αλλά υποστήριξη της φυσικής λειτουργίας των οργάνων.
Το συγκεκριμένο βοτανικό μείγμα συνδυάζει 12 ισχυρά βότανα με παραδοσιακή χρήση στην αποτοξίνωση, την υποστήριξη της πέψης, της ηπατικής λειτουργίας, της χολής και της ισορροπίας μεταβολικών διαδικασιών. Το προφίλ του μείγματος έχει επιλεγεί ώστε να υποστηρίζει ήπια την απομάκρυνση κατακρατήσεων, τη φυσική διούρηση και την ενίσχυση των καθαριστικών μηχανισμών του οργανισμού.
Τι προσφέρει συνολικά το μίγμα (παραδοσιακή χρήση)
- Υποστήριξη λειτουργίας ήπατος & χολής
- Ενίσχυση της πέψης και μείωση δυσπεψίας
- Ήπια διουρητική δράση & αποβολή υγρών
- Παραδοσιακή ενίσχυση λεμφικού συστήματος
- Αρωματική υποστήριξη κυκλοφορίας
- Πλούσιο σε πικρές τόνες, που θεωρούνται αποτοξινωτικές
- Ισορροπία μεταβολικών διεργασιών (π.χ. ζάχαρη, λιπίδια – πάντα ως παραδοσιακή χρήση)
Σύνθεση : Το μείγμα περιλαμβάνει βότανα για “ήπαρ – χολή – λεμφικό – πέψη”:
Διουρητικά/καθαριστικά: σημύδα, ιβίσκος
Ήπαρ: γαϊδουράγκαθο, αγκινάρα, δεντρολίβανο, αψιθιά, ταραξάκο
Λεμφικό: γάλλιο
Πεπτικό: μάραθος, γλυκόριζα
Μεταβολισμό: γυμνέμα
Πώς να υποστηρίξεις το συκώτι και το πάγκρεας
Διατροφή
- Φρούτα & λαχανικά: πλούσια σε αντιοξειδωτικά (μπρόκολο, σπανάκι, σκόρδο, παντζάρι, λεμόνι).
- Φυτικές ίνες: ολικής άλεσης δημητριακά, όσπρια → βοηθούν στην αποβολή τοξινών από το έντερο.
- Υγιή λιπαρά: ελαιόλαδο, αβοκάντο, ξηροί καρποί → προστατεύουν το συκώτι και μειώνουν φλεγμονές.
- Περιορισμός ζάχαρης & επεξεργασμένων τροφών → μειώνεται το φορτίο στο πάγκρεας (για παραγωγή ινσουλίνης).
- Ενυδάτωση: αρκετό νερό καθημερινά, γιατί βοηθά στην αποβολή τοξινών.
Συνήθειες ζωής
- Μέτρια άσκηση καθημερινά → βελτιώνει κυκλοφορία και μεταβολισμό.
- Αποφυγή αλκοόλ & καπνίσματος → μειώνει το φορτίο στο συκώτι.
- Σταθερός ύπνος → το συκώτι ανανεώνεται και λειτουργεί καλύτερα τη νύχτα.
- Διαχείριση στρες → το χρόνιο στρες επηρεάζει το μεταβολισμό και τα ένζυμα του ήπατος.
Τροφές που υποστηρίζουν συκώτι & πάγκρεας
- Σκόρδο, κρεμμύδι, τζίντζερ → ενισχύουν ένζυμα αποτοξίνωσης.
- Πράσινα φυλλώδη λαχανικά → χλωροφύλλη για αποβολή βαρέων μετάλλων.
- Λεμόνι / πορτοκάλι → βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά.
- Μπρόκολο, κουνουπίδι, λαχανάκια Βρυξελλών → ενισχύουν τα ηπατικά ένζυμα.
- Κουρκουμάς → αντιφλεγμονώδης, προστατεύει ήπαρ και πάγκρεας.
Προσοχή
Αν υπάρχουν ηπατικά ή παγκρεατικά προβλήματα, πρέπει πάντα να συμβουλεύεσαι γιατρό πριν από οποιοδήποτε πρόγραμμα αποτοξίνωσης.ατα κ κατανάλωση υπερβολική αλκοόλης, ξεκινά η αρχή του κακού για την οξεία παγκρεατίτιδα.
Αποτοξινώσεις με “χυμούς ή νηστεία” συχνά δεν έχουν επιστημονική βάση και μπορεί να είναι επικίνδυνες για το πάγκρεας ή το συκώτι.
Το μείγμα περιέχει: Γαϊδουράγκαθο, ταραξάκο, μαραθόσπορο, γάλλιο, αψιθιά, συμήδα, δενδρολίβανο, Ιβίσκο, αγγινάρα, γύμνεμα, γλυκόριζα, φασκόμηλο.
