Μαύρο Σουσάμι – Η Αρχαία Υπερτροφή για Ενέργεια και Μακροζωία
Το Μαύρο Σουσάμι είναι μια φυσική υπερτροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, που εδώ και αιώνες χρησιμοποιείται στην ασιατική και μεσογειακή διατροφή για την ενίσχυση της ενέργειας, της αντοχής και της ζωτικότητας.
Ξεχωρίζει για την έντονη γεύση, το πλούσιο χρώμα και τη μοναδική του θρεπτική αξία.
Οφέλη & Ιδιότητες
-
Πλούσιο σε ασβέστιο, σίδηρο και μαγνήσιο – ενισχύει τα οστά, τους μύες και την ενέργεια.
-
Φυσική πηγή πρωτεϊνών & καλών λιπαρών (Ω-6) – ιδανικό για vegan και vegeterian διατροφή.
-
Αντιοξειδωτική προστασία – οι λιγνάνες (σεσαμίνη & σεσαμολίνη) καταπολεμούν το οξειδωτικό στρες.
-
Υποστήριξη καρδιάς & κυκλοφορίας – συμβάλλει στη μείωση της κακής χοληστερόλης.
-
Ομορφιά από μέσα προς τα έξω – χαρίζει λάμψη σε μαλλιά και δέρμα, παραδοσιακά θεωρείται ότι καθυστερεί το γκριζάρισμα.
-
Τονωτική δράση – βοηθά σε περιόδους κόπωσης, άγχους ή εξαντλητικής άσκησης.
Τρόποι Χρήσης
-
Προσθέστε 1–2 κουταλάκια σε γιαούρτι, δημητριακά, smoothies ή σαλάτες.
-
Χρησιμοποιήστε το σε ψωμιά, μπάρες δημητριακών, sushi ή γλυκά.
-
Φτιάξτε ταχίνι μαύρου σουσαμιού για πιο έντονη γεύση και αυξημένη αντιοξειδωτική αξία.
Διατροφικά Στοιχεία (ανά 100 g)
-
Ενέργεια: 570 kcal
-
Πρωτεΐνη: 18 g
-
Λίπος: 50 g (κυρίως ακόρεστα)
-
Υδατάνθρακες: 23 g
-
Ασβέστιο: 975 mg
-
Σίδηρος: 14 mg
-
Μαγνήσιο: 350 mg
-
Ψευδάργυρος: 7,8 mg
Ποιότητα & Προέλευση
-
100% φυσικό και ανεπεξέργαστο μαύρο σουσάμι
-
Χωρίς πρόσθετα, συντηρητικά ή τεχνητά χρώματα
-
Κατάλληλο για vegan & vegeterian διατροφή
-
Ιδανικό για όσους επιλέγουν βιολογικά ή καθαρά προϊόντα φυτικής προέλευσης
Προσοχή
-
Περιέχει αλλεργιογόνα (σουσάμι).
-
Καταναλώστε με μέτρο λόγω υψηλής θερμιδικής αξίας.
-
Φυλάξτε σε δροσερό, ξηρό μέρος, μακριά από το φως.
