Η τσουκνίδα (Urtica dioica), γνωστή και ως κοινή τσουκνίδα, είναι ένα από τα πιο πολύτιμα και πολυχρηστικά βότανα της παραδοσιακής βοτανοθεραπείας.
Περιγραφή
-
Πολυετές φυτό με τριχωτούς βλαστούς που περιέχουν ουσίες που τσιμπάνε (ουρσικό οξύ).
-
Φύλλα: οδοντωτά, πράσινα, πλούσια σε χλωροφύλλη.
-
Άνθη: μικρά, πράσινα, σε ταξιανθίες.
-
Ανθίζει από Μάιο έως Σεπτέμβριο.
Ιδιότητες & Χρήσεις
-
Διουρητική
-
Βοηθά στην αποβολή υγρών, ιδανικό σε κατακράτηση και ουροποιητικά προβλήματα.
-
-
Αντιφλεγμονώδης & τονωτική
-
Χρησιμοποιείται για αρθριτικά, ρευματισμούς και μυϊκούς πόνους.
-
-
Αποτοξινωτική – Καθαριστική αίματος
-
Παραδοσιακά για δερματικά προβλήματα όπως έκζεμα, ακμή και τριχόπτωση.
-
-
Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά
-
Σίδηρο, μαγνήσιο, ασβέστιο, βιταμίνες Α, C, Κ και πρωτεΐνες.
-
-
Υποστηρικτική για ουροποιητικό και προστάτη
-
Ιδιαίτερα σε ήπια υπερπλασία προστάτη και προβλήματα ούρων.
-
Τρόποι Χρήσης
-
Φύλλα: σε αφέψημα ή βραστά χόρτα.
-
Ρίζα: σε βάμμα ή αφέψημα, κυρίως για προβλήματα προστάτη.
-
Σκόνη: αποξηραμένα και αλεσμένα φύλλα για κάψουλες ή ροφήματα.
-
Εξωτερική χρήση: κατάπλασμα για δερματικά προβλήματα ή αραίωση μαλλιών.
Προσοχή:
-
Η ωμή τσουκνίδα “τσιμπάει”, αλλά με βράσιμο ή αποξήρανση το φαινόμενο εξαφανίζεται.
-
Σε υπερβολική χρήση μπορεί να επηρεάσει την πίεση ή τα αντιπηκτικά φάρμακα.
