Στην ενότητα αυτή θα βρείτε άρθρα που αφορούν τη χρήση βοτάνων και τη διατροφική υποστήριξη σε ζητήματα όπως η απώλεια βάρους, το άγχος, η αποτοξίνωση, ο ύπνος, η υγεία του προστάτη και η φροντίδα του μαστού.
Στόχος μας είναι η υπεύθυνη ενημέρωση γύρω από τη φυσική υποστήριξη του οργανισμού, με έμφαση στην ισορροπημένη διατροφή και στη σωστή χρήση των βοτάνων.
Πολλοί άνδρες έρχονται τα τελευταία χρόνια στο βοτανοπωλείο Καπώνη αναζητώντας φυσικούς τρόπους να φροντίσουν τον οργανισμό τους όταν υπάρχει ανησυχία για τον προστάτη. Η ελληνική βοτανοπαράδοση έχει μια μακρά ιστορία σε βότανα που συνδέονται με το ουροποιητικό σύστημα και την ανδρική ευεξία. Από την τσουκνίδα και το επιλόβιο μέχρι τη σερενόα και το pygeum, διάφορα […]
Το άγχος και το στρες έχουν γίνει σχεδόν καθημερινή εμπειρία για πολλούς ανθρώπους. Οι γρήγοροι ρυθμοί, οι υποχρεώσεις και η ένταση της ημέρας συχνά μας απομακρύνουν από την ηρεμία που χρειάζεται ο οργανισμός μας.. Στα παλιά τα χρόνια, οι παππούδες μας δεν είχαν αυτές τις λέξεις, είχαν όμως τα γιατροσόφια τους. Ήξεραν πως όταν η […]
Η ρύθμιση του βάρους δεν είναι υπόθεση αυστηρών κανόνων. Είναι υπόθεση ισορροπίας. Στην πράξη, η λέξη «δίαιτα» έχει συνδεθεί με στέρηση. Όμως η ουσία βρίσκεται αλλού: στη σταθερή, σωστή διατροφή και στη φροντίδα του οργανισμού. Η φιλοσοφία της Μεσογειακής διατροφής βασίζεται ακριβώς σε αυτή τη λογική — μέτρο, ποικιλία και συνέπεια. Όταν ο στόχος είναι […]
