Αναλυτική Περιγραφή
Το Ginkgo biloba είναι ένα από τα αρχαιότερα μη ανθοφόρα δέντρα και τα φύλλα του χρησιμοποιούνται παραδοσιακά στην Ανατολή εδώ και αιώνες. Η σκόνη από αποξηραμένα φύλλα Ginkgo που προσφέρουμε προέρχεται από προσεκτικά επιλεγμένες παρτίδες, αποξηραίνεται σε ελεγχόμενες συνθήκες και αλέθεται σε λεπτή σκόνη για εύκολη χρήση.
Τα φύλλα Ginkgo περιέχουν ενεργά συστατικά όπως φλαβονοειδή (ginkgo flavone glycosides) και τερπενοειδή (ginkgolides, bilobalide), τα οποία έχουν συσχετιστεί στη βιβλιογραφία με αντιοξειδωτική δράση και υποστήριξη της μικροκυκλοφορίας. Γι’ αυτό το λόγο το Ginkgo χρησιμοποιείται παραδοσιακά για θέματα που αφορούν μνήμη, συγκέντρωση, νοητική διαύγεια και την κυκλοφορία στα άκρα.
Οφέλη — Τι αναφέρει η βιβλιογραφία
-
Υποστήριξη μικροκυκλοφορίας: τα εκχυλίσματα και τα συστατικά του Ginkgo συσχετίζονται με βελτίωση της κυκλοφορίας σε μικρά αιμοφόρα αγγεία.
- Ενισχύει τη μικροκυκλοφορία στα άκρα (χέρια/πόδια)
-
Αντιοξειδωτική δράση: τα φλαβονοειδή του Ginkgo βοηθούν στην εξουδετέρωση ελευθέρων ριζών.
-
Στήριξη νοητικής απόδοσης: σε μελέτες το Ginkgo έχει ερευνηθεί για θέματα μνήμης, προσοχής και νοητικής κόπωσης, κυρίως σε μορφή τυποποιημένων εκχυλισμάτων.
-
Υποστήριξη αιθουσαίων / μικροκυκλοφορίας άκρων: παραδοσιακή χρήση σε περιπτώσεις «ψυχρών» άκρων ή εμβοών.
-
Υποστηρίζει την εγκεφαλική κυκλοφορία
-
Βοηθά στη μείωση της πνευματικής κόπωσης
-
Μπορεί να συμβάλει στην ανακούφιση από εμβοές σε ορισμένες περιπτώσεις
Τρόπος χρήσης
-
Έγχυμα: 1 κουταλάκι του γλυκού σε 250ml ζεστό νερό για 8–10 λεπτά.
-
Κατανάλωση: 1–2 φορές την ημέρα.
Μην υπερβαίνετε τις συνιστώμενες ποσότητες.
Αντενδείξεις & Αλληλεπιδράσεις (σημαντικό)
-
Αντιπηκτικά / αντιαιμοπεταλιακά: Το Ginkgo μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας σε συνδυασμό με αντιπηκτικά (π.χ. βαρφαρίνη), ασπιρίνη ή NSAIDs. Συμβουλευτείτε τον ιατρό σας.
-
Προεγχειρητικά: Διακόψτε πριν από χειρουργική επέμβαση κατόπιν ιατρικής οδηγίας.
-
Εγκυμοσύνη / θηλασμός: Αποφύγετε χωρίς ιατρική συμβουλή.
-
Παιδιά: Χρειάζεται προσοχή και ιατρική καθοδήγηση.
-
Φαρμακευτικές αλληλεπιδράσεις: Υπάρχουν αναφορές για αλληλεπιδράσεις με αντικαταθλιπτικά, αντισπασμωδικά και άλλα φάρμακα — συμβουλευτείτε τον θεράποντα ιατρό.
Πιθανές παρενέργειες
-
Ήπιες στομαχικές διαταραχές, πονοκέφαλος, ζάλη, αλλεργική δερματίτιδα σε ευαίσθητα άτομα.
-
Σπάνια: αυξημένος κίνδυνος αιμορραγίας.
Αν εμφανιστούν σοβαρά συμπτώματα, διακόψτε και συμβουλευτείτε γιατρό.
Προφυλάξεις – Σημαντικές πληροφορίες
-
Τα βότανα δεν αντικαθιστούν τα φάρμακα ή τις ιατρικές θεραπείες.
-
Αποφύγετε το Ginkgo εάν λαμβάνετε αντιπηκτικά ή πριν από χειρουργείο.
-
Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή.
