Eνα από τα 10 ισχυρότερα βότανα στον κόσμο.
Η κολλητσίδα (Galium aparine), εκτός από τα φύλλα και τα άνθη της που χρησιμοποιούνται σε εγχύματα, έχει και ρίζα με ξεχωριστές ιδιότητες.
Ρίζα κολλητσίδας – ιδιότητες
-
Αποτοξινωτική → βοηθά στην αποβολή τοξινών μέσω του λεμφικού συστήματος.
-
Διουρητική → συμβάλλει στην απομάκρυνση υγρών, χρήσιμη σε κατακρατήσεις.
-
Καθαριστική αίματος → παραδοσιακά χρησιμοποιείται σε θεραπείες για δερματικά προβλήματα (έκζεμα, ψωρίαση, ακμή).
-
Υποστηρικτική για νεφρά και ουροποιητικό → σε ήπιες λοιμώξεις ή πέτρες.
-
Αντικαρκινική παραδοσιακή χρήση → σε παλιές βοτανοθεραπείες, χωρίς ισχυρές επιστημονικές αποδείξεις.
Τρόποι χρήσης της ρίζας
-
Αφέψημα → Βράσιμο της ρίζας (νωπής ή αποξηραμένης) σε νερό για 10–15 λεπτά.
-
Βάμμα → Συμπυκνωμένο εκχύλισμα σε αλκοόλη.
-
Σκόνη → Ξηραμένη ρίζα αλεσμένη, χρησιμοποιείται σε κάψουλες ή ροφήματα.
Αν και θεωρείται σχετικά ασφαλές βότανο, η υπερβολική χρήση μπορεί να ερεθίσει το στομάχι ή να επιβαρύνει τα νεφρά. Καλύτερα με μέτρο και με καθοδήγηση ειδικού.
Αφέψημα ρίζας κολλητσίδας (Galium aparine)
Υλικά:
- 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένη αποξηραμένη ρίζα κολλητσίδας
- 1 φλιτζάνι νερό (250 ml)
Εκτέλεση:
- Βάζεις τη ρίζα σε κατσαρολάκι με το κρύο νερό.
- Το αφήνεις να βράσει σε χαμηλή φωτιά για 10–15 λεπτά.
- Σουρώνεις και πίνεις το ρόφημα όσο είναι ζεστό.
Δόση (παραδοσιακή): 1–2 φλιτζάνια την ημέρα, όχι συνεχόμενα για πολλές εβδομάδες.
Συμβουλές
- Για πιο ήπιο αποτέλεσμα, μπορείς να τη συνδυάσεις με φύλλα ή άνθη κολλητσίδας (έγχυμα).
- Αν έχεις νεφρικά προβλήματα, εγκυμοσύνη ή θηλασμό, καλύτερα να συμβουλευτείς γιατρό πριν τη χρήση.
- Μπορείς να φυλάξεις την αποξηραμένη ρίζα σε βάζο, σε δροσερό και σκοτεινό μέρος.
