Το βότανο της καρδιάς
Ο κράταιγος (Crataegus monogyna ή Crataegus oxyacantha) είναι ένας αγκαθωτός θάμνος ή μικρό δέντρο με λευκά ή ροζ άνθη και κόκκινους καρπούς (τα γνωστά “κρατάγια”).
Περιγραφή
-
Ανήκει στην οικογένεια Rosaceae.
-
Ύψος: 2–5 μέτρα συνήθως.
-
Άνθη: μικρά, λευκά ή ροζ, με ευχάριστο άρωμα (Μάιο–Ιούνιο).
-
Καρποί: κόκκινα, σφαιρικά μούρα (Σεπτέμβριο–Οκτώβριο).
Ιδιότητες & Χρήσεις
-
Καρδιοτονωτικό – Καρδιά & Κυκλοφορία
-
Ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση (ιδιαίτερα την υπέρταση).
-
Βοηθά στην καλή λειτουργία της καρδιάς (στηθάγχη, αρρυθμίες, καρδιακή ανεπάρκεια ήπιας μορφής).
-
Ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος.
-
-
Αντιοξειδωτικό
-
Περιέχει φλαβονοειδή και προανθοκυανιδίνες που προστατεύουν τα αγγεία.
-
-
Ηρεμιστικό – Αντικαταθλιπτικό
-
Έχει ήπια αγχολυτική δράση, μειώνει το στρες και την αϋπνία.
-
-
Αντιφλεγμονώδες & τονωτικό
-
Χρησιμοποιείται παραδοσιακά για το ανοσοποιητικό.
-
Χρήσεις στη βοτανοθεραπεία
-
Έγχυμα (τσάι): από άνθη, φύλλα ή καρπούς.
-
Βάμμα: συμπυκνωμένο εκχύλισμα για πιο ισχυρή δράση.
-
Κάψουλες/εκχυλίσματα: σε συμπληρώματα διατροφής.
