Η ρίζα αλθαίας (ή ρίζα αλθαίας φαρμακευτικής, Althaea officinalis) είναι ένα βότανο με πολλές θεραπευτικές ιδιότητες, γνωστό από την αρχαιότητα. Παρακάτω σου δίνω μια συνοπτική αλλά πλήρη περιγραφή:
Τι είναι
Η Αλθαία η φαρμακευτική είναι φυτό της οικογένειας των Μαλαχιδών (Malvaceae), συγγενές της μολόχας. Η λέξη Althaea προέρχεται από το ελληνικό “ἀλθαίνω” (=θεραπεύω), εξ ου και η χρήση της από πολύ παλιά στην ιατρική.
Ιδιότητες της ρίζας αλθαίας
Η ρίζα είναι το πιο πολύτιμο μέρος του φυτού και περιέχει βλεννώδεις ουσίες, πεντόζες, σακχαρίτες, πηκτίνες και φλαβονοειδή.
Χάρη σε αυτά έχει:
-
Καταπραϋντική και αντιφλεγμονώδη δράση
-
Μαλακτική επίδραση σε ερεθισμούς του λαιμού και του αναπνευστικού
-
Ανακουφιστική δράση σε βήχα, φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα
-
Αντισπασμωδική δράση στο πεπτικό σύστημα (σε γαστρίτιδα ή έλκη)
-
Επουλωτική δράση σε δερματικούς ερεθισμούς και εγκαύματα (σε μορφή καταπλάσματος ή αλοιφής)
Τρόποι χρήσης
-
Έγχυμα ή αφέψημα: 1 κουταλιά ρίζα σε 1 φλιτζάνι νερό, αφήνεται για 10–15 λεπτά.
-
Σιρόπι ή εκχύλισμα: για τον βήχα ή τον λαιμό.
-
Κατάπλασμα: για εξωτερική χρήση σε πληγές ή φλεγμονές.
Προφυλάξεις
-
Γενικά είναι ασφαλές βότανο.
-
Μπορεί όμως να επηρεάσει την απορρόφηση φαρμάκων, αν ληφθεί ταυτόχρονα (λόγω των βλεννωδών ουσιών).
-
Συνιστάται διάστημα 1–2 ωρών ανάμεσα στη λήψη φαρμάκων και ρίζας αλθαίας.
