Το βότανο Αχιλλέα (Achillea millefolium)

Στο βοτανοπωλείο DonCapone, η αχιλλέα είναι ένα από τα πιο γνωστά παραδοσιακά βότανα της ευρωπαϊκής βοτανοθεραπείας. Το όνομά της συνδέεται με τον μυθικό ήρωα Αχιλλέα, καθώς σύμφωνα με την παράδοση χρησιμοποιούσε το φυτό για τη φροντίδα των πληγών των πολεμιστών.

Το φυτό με τα μικρά λευκά άνθη του περιέχει φυσικά δραστικά συστατικά που το κάνουν ιδιαίτερα δημοφιλές για την υποστήριξη της πέψης και της γενικής ευεξίας.

Πότε την προτιμάμε

Η αχιλλέα είναι γνωστή για τις τονωτικές και πεπτικές της ιδιότητες. Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για να υποστηρίξει:

• την καλή λειτουργία της πέψης
• τη φυσική ισορροπία του οργανισμού
• τη χαλάρωση μετά το φαγητό
• τη γενική ευεξία

Στη βοτανοθεραπεία χρησιμοποιείται επίσης εξωτερικά σε αφεψήματα ή κομπρέσες για την περιποίηση του δέρματος.

Η γεύση και το άρωμά της

Το ρόφημα της αχιλλέας έχει ήπια πικρή, ελαφρώς αρωματική και βοτανική γεύση, που θυμίζει άγρια μεσογειακά φυτά.

Πώς το φτιάχνω

Προσθέστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού αχιλλέα σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το για 8-10 λεπτά.
Σουρώστε πριν την κατανάλωση.

Συμβουλή από το DonCapone

Η αχιλλέα μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο μόνη της όσο και σε βοτανικά μείγματα για την πέψη ή την καθημερινή ευεξία.

Αποθήκευση

Όπως όλα τα ποιοτικά βότανα, η αχιλλέα πρέπει να φυλάσσεται:

• σε δροσερό και σκοτεινό μέρος
• σε καλά κλεισμένο δοχείο ή σακουλάκι
• μακριά από υγρασία και φως

Ταιριάζει με

Η αχιλλέα συνδυάζεται πολύ καλά με:

• Χαμομήλι – για ήπιο ρόφημα πέψης
• Μέντα – για πιο δροσερή γεύση
• Φασκόμηλο – για ενισχυμένο βοτανικό άρωμα
• Τσάι του βουνού – για καθημερινό ρόφημα ευεξίας
• Μέλι θυμαρίσιο – για φυσική γλυκύτητα